Mein Benefit

151 Namen merken in 15 Minuten - und zwar Vor- und Nachnamen, korrespondierend zu Foto: Das war neuer Weltrekord!

Gut möglich, dass Sie jetzt sagen: "Das will ich ja gar nicht! Es reicht mir, Frau Dösenklau auf der nächsten Party wiederzuerkennen oder Herrn Bauschke im Lift richtig anzusprechen!"

Die gute Nachricht: Sie nehmen genau das mit, was Sie brauchen und auch im täglichen Leben anwenden können.

Das ist übrigens auch, was ich am allerliebsten tue. Praxisrelevante - quasi lebensrelevante - Dinge merken: Die Namen meiner Schüler/innen, Seminar- und Vortragsteilnehmer/innen - vom ersten Kennenlernen an. Historische Daten und Fakten. Meine Kreditkartennummern. Die europäischen Zwergstaaten, von klein nach größer. Der Platz an dem der Autoschlüssel liegt.

Mit mehr Aufmerksamkeit durchs Leben gehen, ganz im Hier und Jetzt: Auch das Ergebnis eines Gedächtnistrainings, das sehr wohl dazu angetan ist, die Lebensqualität zu verbessern. Die eigene und die jener Menschen, die uns umgeben.

Ach ja: Den Satz "Ich darf das nicht vergessen", den hab ich gestrichen. Und durch: "Das merke ich mir!" ersetzt. Mein Tipp: Ärgern Sie sich nicht, falls Sie mal was vergessen... Sehen Sie auf Ihre "Haben-Seite", nicht auf die Mängel - und Sie werden erleben: Merken ist auch Einstellungssache.