#20 Anfangsbuchstaben-Merksatz

#20 Anfangsbuchstaben-Merksatz

von | Aug 30, 2021 | Allgemeinwissen - leicht gemerkt, Podcast

EU-Länder (noch) ohne Euro – ganz leicht gemerkt!

 

In welchen EU-Ländern muss ich eigentlich noch den Euro umwechseln, bevor ich dorthin reise?
Das war meine Ausgangsfrage.

Ein paar Minuten googeln später hatte ich die Antwort – und verpackte sie in einen Anfangsbuchstaben-Merksatz. Seither habe ich diese acht Länder im Kopf – und wenn du magst und hier mitmachst, bald auch du!

Wenn du den Merksatz und die Länder auch grafisch dargestellt sehen möchtest 👉 klicke hier für ein kleines Video dazu.

Du kannst diese Methode natürlich auch für deine Zwecke abwandeln. Ich freue mich, wenn du dann den einen oder anderen Merksatz hier in den Kommentaren mit uns teilst. So können wir voneinander lernen –> etwas, das ich am allerliebsten mache.

Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über ein paar Worte von dir oder ✨Sterne✨ bei iTunes. Gerne auch weiterleiten oder -sagen!😊

Möchtest du dir noch VIEL MEHR ganz einfach merken?
In meinem Online-Gedächtnis-Kurs zeige ich dir es – als dein persönlicher Memo-Coach.
👉 Hier findest du alle näheren Informationen dazu. 

 

#19 Schlaf Dich schlau

#19 Schlaf Dich schlau

von | Jul 25, 2021 | Podcast

Gerade dann, wenn wir gut schlafen wollen/müssen, weil am nächsten Tag mentale Herausforderungen gut bewältigt werden wollen, will sich der Schlaf oft nicht einstellen. Das weiß ich nur zu gut aus eigener Erfahrung!

Deshalb gibt’s in dieser Episode meine 5 besten Tipps für einen erholsamen Schlaf.

Der wichtigste Tipp ist Nr.5. Er kann Dir auch bei anderen Herausforderungen, die das Leben Dir stellt, nützlich sein.

Kannst Du hier etwas mitnehmen? Oder hast Du vielleicht noch andere Tipps zum Thema „Guter Schlaf“?,

Dann schreib‘ mir gerne! Am besten gleich hier unterhalb in den Kommentaren  oder
👉auf meinem YouTube-Kanal .

Dann können andere Hörer:innen  mitlesen, wenn wir hier fachsimpeln🤓.

P.S. Abonniere gerne meine Gedächtnistipps – und meine Fünf-Finger-Formel für mehr Aufmerksamkeit im Alltag landet umgehend in Deinem Postfach.

 

#18 Sternzeichen im Jahreslauf – leicht gemerkt

#18 Sternzeichen im Jahreslauf – leicht gemerkt

von | Jun 23, 2021 | Allgemeinwissen - leicht gemerkt, Podcast

Möchtest Du Dir die Tierkreiszeichen im Jahreslauf (fast) mühelos merken?

✨Wir praktizieren wieder “Denken in Bildern” und speichern so die einzelnen Monate mit ihrem – in diesem Monat vorherrschenden – Sternbild in unserem Gedächtnis.

✨Das geht ganz einfach. Wir wiederholen zunächst die Zahlenbilder von 1 bis 12, von denen Du die meisten schon in Folge #2 kennengelernt hast.

✨Dann wird’s kreativ. Für die 12 Monate wiederholen wir zunächst die Zahlenbilder von 1 bis 12, von denen Du die meisten schon in Folge #2 meines “GedächtnisGeflüsters” kennengelernt hast (oder noch kennenlernen kannst ;-).

Wie das geht? Hör’ einfach rein und mach’ am besten gleich mit!

Vielleicht kannst Du ja diese Methode für Dich, für einen anderen Lern- oder Merkstoff, abändern?

Dann schreib‘ mir gerne! Am besten gleich hier unterhalb in den Kommentaren  oder
👉auf meinem YouTube-Kanal .

Dann können andere Hörer:innen gleich mitlesen, wenn wir hier fachsimpeln🤓.

P.S. Abonniere gerne meine Gedächtnistipps – und meine Fünf-Finger-Formel für mehr Aufmerksamkeit im Alltag landet umgehend in Deinem Postfach.

 

#17 Greta Silver zu Gast in meinem „GedächtnisGeflüster“

#17 Greta Silver zu Gast in meinem „GedächtnisGeflüster“

von | Mai 11, 2021 | Podcast

“Jugendwahn war gestern, heute rockt das Alter”.

Warum ich Greta Silver, Role Model für “Alter anders angehen” in meinen Podcast eingeladen habe? Weil ich ihr unbedingt die Fragen stellen wollte

✨ wie sie das Thema Alter und (schlechteres?) Gedächtnis sieht

✨ mit welcher Einstellung sich man schon am besten in jungen Jahren seinem eigenen Älterwerden stellt

✨ was auch in Phasen tiefer Traurigkeit hilft, wieder ins Tun zu kommen

Bei meinen Fragen bin ich von den Anfangsbuchstaben in ihrem Namen ausgegangen. Welche Assoziationen Greta selbst dazu einfielen, das – und noch vieles Inspirierendes mehr – erfährt ihr in dieser Folge.

Mehr zu Greta gibt es auf https://www.greta-silver.de/.

Hier geht es direkt auf Gretas Campus: https://www.greta-silver.de/campus

P.S. Im Gespräch landeten wir plötzlich beim Thema “Mühsames Gendern – gibt es einen Ausweg?” Für mich gibt es den in der sprachlichen Gleichbehandlung ALLER Menschen, im “Generischen Neutrum”. Hier der versprochenen Link dazu : https://www.generisches-neutrum.com/

    ✨Dir gefällt mein Podcast? Dann freue ich mich über einen Kommentar hier oder auf YouTube, Deine Sterne bei iTunes✨ oder: weitersagen!😊

    #14 Erklär mir unser Gedächtnis

    #14 Erklär mir unser Gedächtnis

    von | Feb 21, 2021 | Podcast

     Luise Maria Sommer zu Gast im Podcast „Erklär mir die Welt“ von Andreas Sator

    Vom Merken einer Einkaufsliste, Einprägen von Faktenwissen, bis hin zu einem guten Namensgedächtnis oder die Auswirkung des Smartphones auf unser Gedächtnis … über all das und noch mehr haben Andreas & ich uns in einem kurzweiligen Gespräch unterhalten.

    Es hat wirklich Spaß gemacht, einem so interessierten Fragesteller Rede und Antwort zu stehen. Manchmal ging die Begeisterung fast durch mit mir ;-).

    Ich freue mich, wenn Du daraus etwas mitnehmen kannst!

    Hier geht es zum Podcast „Erklär mir die Welt“.  Ein Podcast, mit dem man die Welt jede Woche ein bisschen besser verstehen soll.

    Näheres zu Andreas Sator, seinem Buch, seiner Kolumne „Alles gut?!“ über bewusstes Leben in einer ungleichen Welt, erfährst Du hier.

    Wenn Du Dich mit Andreas über den Gewinn des Ö3 Podcast-Awards mitfreuen möchtest, gibt’s hier die Story dazu. 

    #13 Termine merken (eine Vorübung)

    #13 Termine merken (eine Vorübung)

    von | Jan 24, 2021 | Podcast

    Wie Du von jedem Datum sofort den Wochentag weißt

     

    Mit diesem einfachen Gehirnjogging kannst Du Dein Umfeld verblüffen. Warum?

    Weil Du von jedem Tag im Jahr sofort weißt, welcher Wochentag das ist. 

    Außerdem fällt es Dir dann auch leichter, Dir Termine an diesen Tagen zu merken.

    ********

    Ich freue mich über Deinen Kommentar, wenn Du aus dieser Folge etwas mitnehmen konntest.

    Außerdem: Stell‘ mir gerne Deine Fragen!

    ✔ Was brauchst Du konkret, um ein besseres Gedächtnis zu bekommen?

    ✔ Was würdest Du Dir gern leichter merken können?

    ✔ Was ist Deine größte Herausforderung?

    Schreib‘ mir deine Fragen gerne gleich hier in die Kommentare oder an einfach@mehrmerken.at. 

    P.S. Falls Du bei der Einführungsaktion für meinen Online-Kurs “Einfach mehr merken!”  nicht mit dabei warst:

    Ich habe einen Gutschein-Code eingerichtet, speziell für meine Podcasthörer*innen. Damit bekommst Du den Kurs mit  30% Rabatt und sparst somit 150€.

    Gegen Ende dieser Episode #13 kannst Du Dir diesen Gutschein-Code merken. 😉